Syrrans läckra filmjölkslimpa

Ingredienser

• 1 l filmjölk
• 4 dl dinkelmjöl, siktat
• 4 dl dinkelmjöl, fullkorn
• 1 dl rågkross
• 2 dl dinkelflingor
• 2 ½ dl havregryn
• ½ dl krossade linfrön
• ½ dl solroskärnor
• 1 ½ tsk bikarbonat
• 1 ½ tsk malda brödkryddor
• 1 ½ tsk salt
• 1 dl brödsirap
• Man kan även tillsätta smaksättning
• 1 ½ dl blandade hackade nötter
• 1 ½ dl hackad torkad frukt