Användarnamn: Lösenord:

Kikärtsgryta med kycklingfärs

För 4 personer.

Quorn är ett perfekt vegetariskt alternativ i den här GI-grytan.

Kikärtsgryta med kycklingfärs
61824

Kikärtsgryta med kycklingfärs Kikärtsgryta med kycklingfärs
Betyg: 4.75
3 3
3 röster Visningar: 1699 Sparat: 91

Gör så här

Skala och hacka vitlöken. Dela broccolin i mindre bitar. Grovstrimla purjolöken.

Stek färsen i smör i en stekpanna. Salta och lägg i vitlöken och låt den fräsa med. Lägg över i en gryta.
Tillsätt broccoli, purjolök, krossade tomater och smulad buljongtärning.

Skölj kikärtorna i kallt vatten och rör ner dem i grytan. Låt allt koka 3-4 min. Rör ner hälften av crème fraiche.

Servera grytan med en sallad och resten av crème fraiche.

Ingredienser (för måttangivelser vänligen logga in)

Kycklingfärs, Salt, Vitlök, Broccoli, Purjolök, Smör, Krossade tomater, Grönsaksbuljong, Kikärtor, Crème fraiche

Skrivet för över 2 månader sedan
Skrivet av Spara receptet Tipsa en vän Anmäl
guardianlinda guardianlinda
Recept: 1090 st
Blev medlem: 18:e jan 2008
Kvinna 31 år Foruminlägg: 53 st Senast inloggad: 30:e maj 2012
Nässjö Kokboken: 2218 st Skriv i gästboken
Andra recept
Kommentarer (3) Skriv en kommentar
Kikärtsgryta med kycklingfärs
Kryddade lite eget men själva grytan var riktigt god! Bytte ut kycklingfärsen mot kycklingfilé.
Serverade med ris.
Tack för ett riktigt bra recept, ska definitivt lagas fler gånger framöver!
Får en femma av mig.
Skrivet av sadiashah. 7:e feb 2011, 18:29

Kikärtsgryta med kycklingfärs
Jättegott!
Men för att varna andra att inte göra samma misstag som jag gjorde första gången, det går INTE lika bra med sojafärs... helt annan smak!
Bara så ni vet.. haha
Skrivet av LinneaJkpg. 16:e feb 2010, 13:55

Kikärtsgryta med kycklingfärs
Jag lagade denna som dagens lunch på ett cafe, supergott sa alla! och det tycker jag med! mums mumsgryta!
Skrivet av pillapillis. 7:e aug 2009, 23:55

Annons: