383 kalorier per portion
13 g fett, 25 g protein, 40 g kolhydrater
Instruktioner
- Koka spaghettin enligt anvisning på förpackningen.
- Skala och finhacka vitlök och ingefära.
Skölj, kärna ur och skiva chilifrukten tunt.
- Skrubba apelsinerna i ljummet vatten, riv och pressa juicen.
- Fräs vitlök, ingefära och chili i olja i en gryta på svag värme ca 1 minut. Häll på vatten och grönsaksfond, låt koka 5 minuter.
- Skär laxen i bitar. Skölj och dela tomaterna.
Sänk värmen på soppan, tillsätt spaghetti, apelsinjuice och skal, lax, tomater och ärter. Låt sjuda på svag värme 3 minuter.
- Salta och garnera med några mynta kvistar.
Publicerat den
11 februari 2009
Liknande recept
Skriv kommentar