Omelett med rostat rågbröd och juice
- Serverar: 1 portioner
Energi 334 kcal Fett 19 g Protein 17 g Kolhydrat 46 g Fibrer 8 g
Ingredienser
Instruktioner
- Vispa ägget tillsammans med den extra vitan. Hacka tomat, paprika och lök. Blanda ner i äggmassan, salta och peppra.
- Pensla en panna med 2 droppar olja och stek äggmassan på låg värme i 15 minuter tills omeletten är fast. Strö över lite purjolök.
- Rosta rågbrödet och servera det till omeletten. Pressa apelsinen och drick juicen till.
Liknande recept
Skriv kommentar
Författare
amirene
