- Serverar: 2 portioner
Chili och vitlök sätter fart på de nyttiga bönbiffarna. Extra goda blir de med vitlöks- och myntasås till!
Ingredienser
Instruktioner
- Blanda alla ingredienser till biffarna i en skål. Mixa till en grov smet och låt vila några minuter.
- Dela tomaterna, blanda dem med rödlöken. Koka linserna enligt anvisning på förpackningen.
- Blanda alla ingredienser till såsen i en skål.
- Hetta upp olja i en teflonstekpanna och stek biffarna på båda sidor.
- Servera biffarna med tomatsallad, röda linser, grönsallad och vitlöks- och myntasåsen.
Liknande recept
Skriv kommentar
Författare
Fin
