250 kalorier per portion Fikon innehåller rikligt med kostfibrer, kalcium, järn och magnesium men mycket lite fett.
Vill du lägga in recept rekommenderar vi att du gör det på vår systersajt myTaste.se.
Vill du fortsätta göra det direkt på Matklubben hänvisar vi till gamla versionen av
Matklubben som du hittar här.