377 kalorier per portion
En praktisk rätt där allt kokas i samma kastrull.
Instruktioner
- Koka upp vatten och kycklingfond i en stor kastrull.
Skrubba citronerna i vatten, halvera dem och pressa juicen i buljongen och låt citron halvorna koka med.
- Skrubba och klyfta potatisen. Skala och skär morötterna i cm tjocka skivor.
Halvera kycklingfiléerna och lägg dem med potatis och morötter i buljongen, låt koka i 15 minuter.
- Skala och klyfta rödlöken, skölj och skär broccolin i fina små buketter.
Tillsätt rödlök och broccolin till buljongen, låt koka 3 minuter.
- Dijonkräm:
- Blanda alla ingredienser.
- Servera kycklingen i djupa tallrikar med grönsaker och dijonkräm. Skeda över buljong.
Publicerat den
11 mars 2009
Liknande recept
Skriv kommentar