Krabbrullar med kryddig gurksallad
- Serverar: 2 portioner
En kalorisnål och nytänkande rätt. 388 kalorier per portion 23 g protein 16 g fett 43 g kolhydrater 9 g kostfibrer
Ingredienser
Instruktioner
- Börja med gurksalladen, den får gärna dra några timmar i kylskåpet. Skär med potatisskalare de tvättade gurkorna i breda strimlor. Vispa wasabi med honung, vatten och olja. Blanda marinad med gurkstrimlor.
- Häll krabbköttet i en sil och tyck bort vätskan. Blanda det i en skål med de övriga ingredienserna och forma till 5-6 bollar av färsen.
- Stek dem på inte alltför hög värme i en teflonpanna i 4-5 minuter på varje sida. Ät bollarna varma eller kalla med rågbröd och gurksallad till.
Liknande recept
Skriv kommentar
Författare
Fin
