Kryddstark bantarfärs
- Serverar: 4 portioner
Oxfärs - bantarmat, innehåller ca 145 kalorier per portion.
Ingredienser
Instruktioner
- Arbeta färsen smidig med äggula och lite vatten. Smaksätt med salt, peppar och ett par stänk tabasco, lite kinesisk soya och finskuren paprika. Forma färsen till fyra biffar och lägg dessa på var sin bit folie. Vik samman paketen och "stek" dem i torr panna. Vänd dem en gång och beräkna ca 6 min på varje sida.
- Vik ner foliet och garnera med en klick keso, kryddad med finklippt gräslök.
- Servera grönsallad till.
Liknande recept
Skriv kommentar
Författare
UllaC
