Marinerad tonfisk med quinoasallad
- Serverar: 4 portioner
GI-recept!
Ingredienser
Instruktioner
- Börja med att koka quinoan. Smaka av med salt och peppar.
- Häll vattnet av tonfisken och lägg den i en skål. Häll på olja och vinäger och smaka av med salt och peppar. Hacka de färska örterna och tillsätt dem.
- Koka bönorna några minuter så att de fortfarande har lite tuggmotstånd. Skär i mindre bitar och blanda med quinoan och ruccolasallad eller salladsskotten.
- Blanda kesella och crème fraiche. Tillsätt persillade och smaka av med salt och peppar.
Liknande recept
Skriv kommentar
Författare
styvan
