Hacka löken, riv moroten grovt och skölj linserna.
Fräs löken i oljan i en gryta.
Tillsätt vatten, tomater, grönsaksbuljongtärningar, linser, morötter, paprika och chilipeppar.
Koka tills linserna är mjuka, ca 10 minuter.
Smaka av salt och peppar och apelsinsaft och - skal.
Lägg en klick matyoghurt och en hög kryddgrönt blandat med ost i varje tallrik.
Servera med bröd.
God och mättande, brytningen av apelsin var ovanlig men mycket god! Toppingen med basilika var "toppen"! :-D Tack! Lena