Användarnamn: Lösenord:

GI - Grillad sweet and sour kyckling med wokade limenudlar

För 4 personer.

Näringsvärde per portion:
Kcal: 390
Kolhydrater: 45 g
Protein: 37 g
Fett: 6 g

GI - Grillad sweet and sour kyckling med wokade limenudlar
59860

GI - Grillad sweet and sour kyckling med wokade limenudlar GI - Grillad sweet and sour kyckling med wokade limenudlar
Betyg: 45
6 1
6 röster Visningar: 5967 Sparat: 482

Gör så här

Marinera kycklingfiléerna minst en timme. Grilla tills kycklingen är helt genomstekt. Koka nudlarna i vatten. Stek wokgrönsakerna och sockerärterna i lite rapsolja. Blanda ihop dessa med nudlarna i stekpannan och fräs en stund. Smaksätt med salt och peppar.

Blanda kesella med sweetchlisås och servera den grillade kycklingen med woknudlar, såsen och en limeklyfta.

Familjetips! Man kan också prova att blanda ketchup och lättmajonnäs med lite kesella.

Ingredienser (för måttangivelser vänligen logga in)



Skrivet för över 2 månader sedan
Skrivet av Spara receptet Tipsa en vän Anmäl
Maahl Maahl
Recept: 93 st
Blev medlem: 6:e jul 2008
Kvinna 42 år Foruminlägg: 121 st Senast inloggad: 3:e maj 2012
Sollentuna Kokboken: 678 st Skriv i gästboken
Andra recept
Kommentarer (1) Skriv en kommentar
GI - Grillad sweet and sour kyckling med wokade limenudlar
Helt ok rätt som gick ganska snabbt att göra, tog endast ca 30min. Serverade såsen i en egen skål med en kvist citronmeliss som dekor. Kan varieras i all oändlighet med olika grönsaksmix.
Skrivet av katbeghan. 3:e jul 2011, 21:38

Annons: