|
|
|
Nyttiga pepparkaksbars
76821
|
|
|
Nyttiga pepparkaksbars
| Betyg: |
05
0
3
|
0 röster |
Visningar: 1390 |
Sparat: 51 |
Gör så här
Mixa mandel och frön fint. Blanda mandel-mixet med de malda kryddorna och havregrynen. Häll i den torkade frukten och mixa till en massa. Blanda i ägget. Sätt ugnen på 100 gradder. Platta ut degmassan till en 0.5 cm hög längd på en bakplåtsklädd plåt. Grädda mitt i ugnen i 15 minuter.
Skär stavar av längden och förvara dem sedan i kylskåp. De är godare om man låter dem vila ett dygn innan de äts.
Ingredienser (för måttangivelser vänligen logga in)
Mandel,
Solrosfrön,
Linfrön,
Russin,
Fiberberikade havregryn,
Kanel,
Torkad ingefära,
nejlika,
Kardemumma,
Ägg
Skrivet för över 2 månader sedan
|
|
Nyttiga pepparkaksbars
 |
Hejsan! Hur länge håller sig dessa om man förvarar dem i kylen? (kanske att man kan frysa in några också =P) |
| Skrivet av christelle20. 22:a sep 2011, 12:59 |
Nyttiga pepparkaksbars
|
hej hur många kalorier innehåller detta recept:)?
går på en låg kalori diet men vill hitta något som är gott och så ändå
verkar super gott |
| Skrivet av JessicaJensen. 12:e maj 2010, 15:28 |
Nyttiga pepparkaksbars
 |
Hej o tack för receptet. Jag kommer ju inte prova det förrän i nov så det tar ett tag. Men hittar man ett recept som man gillar så måste man ju spara det :) fast det bara är feb.
Ha de bra |
| Skrivet av Aems. 25:e feb 2010, 11:55 |
|
|
|
|
|
