För dig med för högt blodsocker, kolesterolvärde eller om du tänker på figuren!.
Instruktioner
- Ugn: 200°
- Skär fettet i bitar och finfördela till en grynig massa i mjölblandningen. Tillsätt vattnet och forma till en deg. Låt degen vila i kylskåp i minst 30 minuter.
- Mjöla bordet och kavla ut degen i omgångar. Sporra 12x12 cm stora rutor. Lägg ut dem på en bakpapperstäckt plåt och pudra med kanel.
- Placera 1/4 äpple på varje ruta och vik upp hörnen mot mitten så att du får knyten.
- Pensla med ägg och strö på nötter eller solroskärnor. Grädda mitt i ugnen till lagom färg, ca 15 minuter. Servera knytena nygräddade!
Publicerat den
14 januari 2009
Liknande recept
Skriv kommentar