Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse. Om cookies på Matklubben. Jag förstår

GI Kyckling med citron och yoghurt

Serverar: 4 portioner

Skriv ut

GI kategori: grön

Ingredienser

4 kycklingfiléer
2 ½ dl yoghurt
1 tsk citronskal (rivet)
1 msk citronsaft
1 vitlöksklyfta (tunnt skivad)
Salt
Peppar

Instruktioner

Vispa yoghurten, citronskalet- och saften, vitlök, salt och peppar i en djup rund skål.
Lägg i kycklingfiléerna i marinaden, täck skålen och marinera minst 1 timme (helst över natten).
Skaka bort eventullet för mycket yoghurt från kycklingfiléerna. Lägg kycklingfiléerna på en insmord grill och grilla.
Lägg på grilllocket och grilla i ca 12 minuter, vänd filéerna då och då.

Publicerat den 18 juni 2009

Liknande recept

GI Kyckling med smak mango chutney

GI Kyckling med smak mango chutney

10 min

2

GI - Grillad sweet and sour kyckling med wokade limenudlar

GI - Grillad sweet and sour kyckling med wokade limenudlar

45 min

4

1

Örtig pastasås med kyckling och citron

Örtig pastasås med kyckling och citron

4

1

Supergod kyckling med citron och limemarinad

Supergod kyckling med citron och limemarinad

40 min

4-5

1

Marockansk kyckling med saltinlagd citron och oliver

Marockansk kyckling med saltinlagd citron och oliver

1 h

3-4

Kyckling i yoghurt och saffransmarinad

Kyckling i yoghurt och saffransmarinad

4

1

Kinesisk kyckling - med svamp chili och citron

Kinesisk kyckling - med svamp chili och citron

30 min

4

2

Ugnsstekt kyckling med citron

Ugnsstekt kyckling med citron

40 min

3-4

Squashplättar med rökt lax GI

Squashplättar med rökt lax GI

15 min

4

VISA FLER

Skriv kommentar

Relaterade forumtrådar

Hemgjord filmjölk och yoghurt
yoghurt och vad är skillnaden på hemmagjord och köpt yoghurt?[/quote] ...

Vad ska jag ha till fläskfilén och kycklingen?
GIrl här på MK som är jättegod och passar bra till Kyckling och fläskf...

Skillnad mellan LCHF och GI
GIkälla från kolhydrater till fett. /G...

Vad är det jag har köpt och vad ska jag göra med det?
GIllar att gå i asiatiska livsmedelsbutiker bland annat. Nu köpte jag ...

Hjälp önskas med god och enkel kasslersås
GIck att infoga, varför gjorde det det nu och inte i ett annat inlägg....

Vi har funnits på Internet sedan 1999 och är mötesplatsen på internet för matlagnings- och vinintresserade. Du som besökare är välkommen att ta del av de inlägg, artiklar och recept som finns här.

Börja prenumerera på vårt nyhetsbrev för att få exklusiva erbjudanden och recepttips.

Lägg till recept

Vill du lägga in recept rekommenderar vi att du gör det på vår systersajt myTaste.se.

Vill du fortsätta göra det direkt på Matklubben hänvisar vi till gamla versionen av Matklubben som du hittar här.