Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse. Om cookies på Matklubben. Jag förstår

Kycklingwok med ananas och chili

Strimlad kyckling

Serverar: 4 portioner

Skriv ut

Kcal/portion: 320 GI: 84

Ingredienser

4 kycklingfiléer
1 ananas
1-2 chili
1 röd paprika
1 stor purjolök
3 msk olja
2 grönsaksbuljongtärningar
1 msk balsamvinäger

Instruktioner

Skär kycklingfiléerna i cirka 3 cm stora bitar. Dela ananasen på längden och sedan i klyftor. Skär bort stocken och skär loss klyftorna från skalet. Skär varje klyfta i centimetertjocka bitar. Dela och strimla chili och paprika. Ansa, snitta, skölj och strimla purjolöken.
Hetta upp oljan i en wokpanna. Tillsätt smulade buljontärningar. Stek kycklingbitarna några minuter. Tillsätt frukt, grönsaker och balsamvinäger. Stek ytterligare några minuter.
Servera till ris.

Publicerat den 27 november 2007

Liknande recept

Skinkstek med ananas och sweet chili

Skinkstek med ananas och sweet chili

4

6

Kycklingwok med chili,ingefära,soltorkade tomater och cashewnötter

Kycklingwok med chili,ingefära,soltorkade tomater och cashewnötter

2

Kycklingwok

3

Fruktsmoothie med ananas, kiwi och vattenmelon

Fruktsmoothie med ananas, kiwi och vattenmelon

2-3

2

Vitlök och chili marinerade jätteräkor

Vitlök och chili marinerade jätteräkor

15 min

4

1

Chili con carne

Chili con carne

4-6

1

Crème fraiche paprika/chili bacon och spaghetti

Crème fraiche paprika/chili bacon och spaghetti

4

2

Kycklingwok

20 min

4

1

Chili con carne med extra smak

Chili con carne med extra smak

25 min

4-5

VISA FLER

Skriv kommentar

Relaterade forumtrådar

Nybörjare och problem med pepparkakor
Har ingen särskild erfarenhet av bakning. Har alltid köpt t ex peppark...

Hå och hej med Farbror Frej
Tänkte att vi kunde köra en tråd med Farbror Frej om det är nån som är...

Varor med kort datum och nedsatt pris
Jag tror att vi kan ha snuddat vid detta ämne i andra trådar, men idag...

Vad är det jag har köpt och vad ska jag göra med det?
chili och lime kan man ha det i :)...

Hjälp önskas med god och enkel kasslersås
ananasringar på också, blir bra. Går att använda en magrare grädde om ...

Vi har funnits på Internet sedan 1999 och är mötesplatsen på internet för matlagnings- och vinintresserade. Du som besökare är välkommen att ta del av de inlägg, artiklar och recept som finns här.

Börja prenumerera på vårt nyhetsbrev för att få exklusiva erbjudanden och recepttips.

Lägg till recept

Vill du lägga in recept rekommenderar vi att du gör det på vår systersajt myTaste.se.

Vill du fortsätta göra det direkt på Matklubben hänvisar vi till gamla versionen av Matklubben som du hittar här.