Pastapenne med kryddig krabbsås
- Serverar: 4 portioner
- Tid: 10 minuter
Jättegod snabb pastasås från dietisterna, alltså fettsnål maträtt!
Ingredienser
Instruktioner
- Tina krabbmixen. Fräs matfett och curry i en gryta. Lägg i lök och vitlök och fräs till den mjuknat. Strö över mjölet och rör om. Späd med buljongen och låt den koka, ca 5 min. Tillsätt tomatpure och paprikan. Låt allt koka sakta utan lock i ca 5 min.
- Lägg i krabbmixen och låt den bli varm. Smaka av med tabasco eller svartpeppar.Koka ca 7 dl torr pasta. Servera med en grönsallad.
Liknande recept
Skriv kommentar
Författare
bjboman
