Torsk med chili, bönor och tomater
- Serverar: 4 portioner
Gott och näringsrikt! Endast 221 kcal/port
Ingredienser
Instruktioner
Fräs lök och vitlök i ca 5 minuter i lite olja.
Tillsätt tomater, tomatpuré, bönor och chili och sjud utan lock i ca 10 minuter. Krydda med paprikapulver. Värm buljongen i en annan kastrull och sjud fisken i den i ca 4-5 minuter.
Blanda fisken och kokspadet med bön- och tomatröran och låt alltsammans bli genomvarmt. Servera, ev med bröd eller potatis.
Liknande recept
Skriv kommentar
Författare
Dewdropia
