Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse. Om cookies på Matklubben.    Jag förstår

Energibars med dadlar, amaranth och jordnötssmör

 
  • Serverar: 10 portioner
Skriv ut

När man behöver energi är dessa bars superbra att ha till hands. Inget raffinerat socker är tillsatt och är dessutom rätt nyttiga. Prova även att servera dem som efterrätt till kaffet.

Ingredienser

Instruktioner

  1. Sätt ugnen på 125 grader.
  2. Blanda alla ingredienser väl i en stor skål. Tryck ut blandningen i en bakpappersklädd form ca 25x15 cm. Fukta händerna lätt så fastnar den inte lika lätt på fingrarna. Ställ in formen mitt i ugnen i ca 40 minuter. Ta ut och låt svalna något.
  3. Flytta över bakplåtspapperet på en skärbräda. Skär i 110 eller 20 bitar. Förvara barsen inslagna i plastfolie i kylen.

Liknande recept

Skriv kommentar


Lägg till recept

Vill du lägga in recept rekommenderar vi att du gör det på vår systersajt myTaste.se.

Vill du fortsätta göra det direkt på Matklubben hänvisar vi till gamla versionen av Matklubben som du hittar här.