Goda vardagsnudlar för stora och små.
Five spice powder finns i många butiker. De som vill göra sin egen kommer ett recept här nedanför.
305 kalorier per portion
12 g fett
24 g protein
25 g kolhydrater
Instruktioner
- Mortla alla kryddor till five spice blandningen.
- Koka upp lätt saltat vatten i en stor kastrull. Strimla biffen.
Skala löken, halvera och skiva den tunt. skala och finhacka vitlöken. Skölj och skär blomkålen i små buketter. Bryt av den nedersta träiga delen av sparrisen och skär den i bitar.
- Koka nudlarna enligt anvisning på förpackningen, lyft ur och skölj dem i kallt vatten. Koka blomkålen i nudelvattnet ca 2 minuter och sparrisen ca 1 minut. häll av och skölj dem i kallt vatten, ställ åt sidan.
- Stek köttet i oljan, krydda med salt och five spice powder. Tillsätt lök och vitlök, stek 2 minuter. Tillsätt blomkål, sparris, soja, ostronsås, honung och ketjap manis. Rör om.
Tillsätt nudlarna och servera genast.
Publicerat den
11 april 2010
Liknande recept
Skriv kommentar