Nennes grova limpor

Ingredienser

• 1 lit filmjölk 3%
• 2 dl solroskärnor
• 1 dl vetekross
• 1 dl rågkross
• 5 dl vetemjöl
• 5 dl grahamsmjöl
• 1 dl vetekli
• 1 dl linfrö
• 1/4 dl bikarbonat
• 1 3/4 dl brödsirap
• 1 msk salt