- Serverar: 2 portioner
Gott, nyttigt och kalorisnålt. Ca 400 kalorier per portion
Ingredienser
Instruktioner
- Skär filéerna i långsmala bitar. Blanda marinaden och låt filéerna dra i ca 1 timme.
- Koka bulgur i grönsaksbuljongen enligt anvisning på förpackningen. Hacka oliver, rödlök och persilja. Vispa olivolja, citronsaft och sambal oelek. Blanda allt.
- Stek eller grilla filéerna. Servera med bulgursallad och en klick matyoghurt.
Liknande recept
Skriv kommentar
Författare
Fin
