Snabbakat fullkornsbröd

Ingredienser

• 75 g hasselnötter
• 5 dl vetemjöl
• 2 dl grahamsmjöl
• 1 ½ dl grovt rågmjöl
• 3 dl rågsikt
• 2 dl rågkross
• 2 dl havrekli
• 1 dl kruskakli
• 1 dl linfrön
• 1 dl russin
• 5 tsk bikarbonat
• 2 tsk salt
• 1 dl ljus sirap
• 1 liter mild naturell lättyoghurt