lingonsmarr - Kvinna 30 år

Skrivet av Ernst76 den 28 apr 2009

Lingonsmarr.
Om du äter LCHF så kommer du inte behöva vara hungrig hela tiden!
Annars kan du få hjälp på vårdcentralen för dina "problem".

Skrivet av Blanche den 27 apr 2009
Jag har inte dragit en endaste slutsats angående dig och ditt liv. Jag tyckte bara det vara rätt komiskt att du blev fly förbannad över att du blev ifrågasatt när du själv sitter och spyr galla över överviktiga människor helt enkelt! Lite dubbelmoraliskt, även om jag förstår ditt resonemang över att ditt påhopp sker på en hel folkgrupp, medan du känner dig utsatt som enskild individ.

Skrivet av josse12 den 27 apr 2009



jag kan skriva så här då,, vad sprids på åkrarna där spannmålet ska växa, för att det ska kunna växa....
vad sprutas på åkrarna för att spannmålet ska kunna växa utan att ogräset tar överhand- våra jordar är inte gjorda för att helt naturligt kunna odla spannmål på.. hänvisar till det du skrev till mig- du har ju dator med internet så googla

Skrivet av Nusse den 28 apr 2009


Hrm..du, Lingonsmarr, tillåter ju dig att kommentera alla överviktiga. Kasta inte sten..

Skrivet av josse12 den 27 apr 2009



Håller däremot med dig om att det är mycket svinn på kött men har inte det att göra med att vi importerar för mycket istället för att ta hand om våra egna resurser.
Klimatsmart mat tycker jag är det som vi kan producera i detta land, inte det vi importerar, ex potatis på vintern grönsaker linser bönor kött mm..
Skulle vi välja svenskt skulle väll importen minska och det borde väll vara mer klimatsmart!!!!

Skrivet av Blanche den 27 apr 2009




Jag skrev INTE att ALLA överviktiga..
Din hälsa eller ohälsa vet jag inte ett jota om men du låter som om...

Skrivet av josse12 den 27 apr 2009



ok innan du börjar diskutera detta med att odla spannmål så ska du nog ta reda på hur näringen kommer till jorden så ditt spannmål kan växa där, kolla dom olika alternativen och se vilket du tycker verkar vara mest klimatsmart......
Eller du kanske aldrig har funderat över varför man ska ge en vanlig krukväxt näring eller byta dess jord. Du kanske tror att man byter jorden på åkrarna vart 3-5 år.....

Skrivet av Blanche den 27 apr 2009

lingonsmarr skriver
"Men jag har aldrig riktigt förstått det där med hur man kan tillåta sig själv att bli så fet. "


Min första tanke är att du mest sannolikt tillhör de friskas skara - de som någon enstaka gång äter medicin, kanske.

Det finns de bland dina medmänniskor som inte är friska, som äter mediciner som är viktuppgångsbefrämjande. På grund av deras ohälsa kan eller får de inte motionera som de skulle vilja. Resultatet blir att vikten stiger oavsett om de tillåter det eller inte.

Du borde vara glad över att inte ha de problemen istället för att leverera snusförnuftiga kommentarer.

Skrivet av josse12 den 27 apr 2009



Eftersom att djuren hjälper oss att hålla ett öppet fint landskap så tycker jag att det är kanon, och som det står skrivet så att vi äter den mängd som går åt till detta så ska man väll inte klaga på det. visst kan vi ju låta dom gå där och äta å låta dom själv dö så naturen får ha sin gång.
Själv tycker jag att det är jättefint med betesputsade marker,
men självklart kommer jag också börja klaga den dagen då vi får börja kasta bort djuren för att det är överflöd med kött, vilket det skulle det också bli om vi slutade äta den mängd vi gör idag.
Det är ju klimatsmart, först föda upp djur som sedan går som kadaver för att ingen vill äta dom. Skulle kunna jämföras med att ha en bil stå på tomgång.

Skrivet av Ernst76 den 27 apr 2009

Om alla hade levt på att äta grus så hade det gynnat miljön men knappast oss! Så varför ska vi inte äta kött som är våran naturliga föda?

Skrivet av zarahc den 27 apr 2009

om man lever på gränsen för att få gbp (gastrikbypass) med mera men är för fet för att det är sunt att leva och rent av farligt, så förstår jag att man tar till denna metod, det är en tillfällig metod som jag varm rekommenderar för extrem övervikt detsamma som med dundersoppa som också är en tillfällig lösning

men det går att köpa krav märkt, ekologiskt och rent av rättvise märkt om man vill passa på att rädda världen men först måste man rädda sig själv (Y)

Skrivet av josse12 den 27 apr 2009

Här har vi ett kanon exempel på varför vi bör äta kött, vilket kött vi bör äta mer av och mindre av. Detta är hämtat från konsumentverket.

Olika typer av kött har också olika stor påverkan på klimatet. Gris och kyckling ger mindre utsläpp än nöt och lamm. Nöt och lamm fyller dock en viktig funktion genom att hålla våra beteshagar i trim. Vi äter i dag ungefär den mängd nöt och lamm som behövs för att bevara vårt kulturlandskap och alla de arter som bara finns där. Vi äter betydligt mer gris och kyckling, så ur ett helhetsperspektiv är det mer motiverat att minska på konsumtionen av gris och kyckling. Vilt är ett resurssnålt alternativ.

Skrivet av skinrun den 25 apr 2009

För egen del började jag med lowcarb för ca 1,5 månad sedan, för att göra en lång historia kort var anledningen att orka prestera och träna mer och hårdare (väl medveten om att man enliogt expertisen inte kan träna utan kolhydrater). Efter några års skepsis mot kolhydratladdande och annat båg och jag beslöt för att ge Lowcarbmetoden 2 månader.
Jag behövde i första hand inte gå ner i vikt även om några kilo fastnat med åren.

Redan från dag ett försvann sötsuget och blodsockerdipparna (lunchkoma,paltkoma någon som känner igen detta)? Den första veckan var rätt jobbig både fysiskt och psykiskt orkade inte träna speciellt bra, väldigt trött och orkeslös men samtidigt visste jag att det var övergående. Efter några dagar kom den berömda actetondoftande andedräkten som man får när kroppen går in ketos.
Redan efter ca 1,5-2 veckor märktes markant skillnad orken började komma tillbaka.
Nu är jag betydligt piggare än innan, vilket förmodligen beror på jag slipper de ständiga blosockerdipparna(för dem blir man ju verkligen smart och pigg av) som kolhydratrik kost medför plus att när kroppen är omställd till fettdrift behöver man inte samma konitnuerliga tillförsle av energi. Alla, även smala personer bär med sig rejäla fettreserver som man effektivare använder sig av när man är omställd till fettdrift.

Jag har senaste månade varit mer effektiv på jobbet än jag nånsin har (är programmerare) lättare att fokusera och koncentrera mig, tränat hårdare (både mer och även del intervall vilket ska vara helt ooomöjligt) märker här stor skillnad på återhämtning. Kroppen hämtar sig betydligt fortare efter träning samt att man inte känner sig sliten efter några hårda träningsdagar som man gjorde innan. Det mest förbluffande är man inte får mjölksyra i någon större omfattning, detta var ett argument som trodde var rent nys innan jag började men det stämmer! Min fru har seanste månaden tyckt att jag varit jobbigt pigg.

Den som tror att man måste ha mängder av kolhydrater för att kunna träna eller kunna använda hjärnan effektivt har ingen aning vad hon/han snackar om och har definitivt inte testat Lowcarb!

Du kan också fråga vilken professor som helst (för eller emot LCHF spelar ingen roll) vilka ämnen som är essentiella, fett, protein eller kolhydrater. Fett och protein är det, kolhydrater inte.

Innan kroppen är omställd till fettdrift så använder kroppen en del av ketonkropparna även som energi efter omställninge från kolhydratdrift till fettdriftt använder kroppen i pincip kolhydrater endast till hjärnan och inte som energi till kroppen. Lowcarb är inte nowcarb och när kolisarna används i första hand som bränsle för hjärnan behövs inte specillet mycket. kroppen kan som tidigare länkades till också vid behov omvandla andra födoämnen till bränsle för hjärnan. En av våra mest skärpta och hårdast tränande atleter triahtlonvärldsmästaren Jonas Colting använder en form av paleo/lowcarbkost. dessutom skriver han böcker, artiklar och håller föredrag på ett fullständigt briljant sätt, den killen är allt annat än trögtänkt.

Ang miljöpåverkan skulle det ev kunna finnas ett problem men det bero isåfall till stor del på hur livsmedelsindustrin och jordbruket är uppbyggt idag. Sedan har forskare vid Uppsala konstaterat det många av oss landbygdsbor redan anade, nämligen att ekomat inte sliter mindre på miljön än konventionellt, det finns olika pus och minus. Men jag antar att trådskaparen snarare syftade på köttätandet i det här fallet. Idag föds ju framförallt nöt och fläskkött till stor del på även för dem onaturlig föda i form av spannmål. Att driva upp spannmål kräver en del onödiga resurser för att egentligen odla något som varken männsikor eller djur behöver i samma omfattning som idag.
Kor är av naturen gräsätare och om vi slutade odla spannmål skulle större ytor kunna användas som betesmark vilket skulle vara positivt av flera orsaker. Nu har vi ju dock ett sådant klimat så att djuren inte leva bete året runt. Det behövs därför kompletteringsfoder men skulle i betydligt större än idag utgöras av hö/ensilage. Gvietvis skulle köttet bli dyrare då det växer långsammare men samtidigt vara av bättre kvalitet eftersom spannmål även på djur ger en sämre sammansättning av omega3/6 fetterna, köttet får bättre sammansättning av dessa fetter vid bete.

Sedan kan man ju heller aldrig vara riktigt säker på såna här sammanställningar från myndigheter, de har ju ibland en tendens att vara mer underbyggda av politisk korrekthet än vetenskapliga fakta. För egen del cyklar/springer jag till jobbet flera dagar i veckan, kör inte många hundra mil bil per år och flyger aldrig så jag misstänker jag kan äta kött tills jag storknar utan och ändå vara mer miljömedveten än medelsvensson. Djur har trots allt funnits på vår planet rätt länge och det var inte förrän vi började pyssla med saker om bilkörning, tillverkning av elektricitet etc som det var något problem med mijlön...så jag misstänker att vi har större problem än äta kött eller inte. Men kan det vara så att politikerna möjligen tror det är lättare att få folk att sluta äta kött än att sluta köra bil eller flyga?

För övrigt är en stor del att det kött jag äter realtivt magert fårkött som betar härutanför husknuten för att hålla markerna rena och får endat lite spannmål som komplement under dräktighteten.

Jag kommer iaf inte byta tillbaka från Lowcarb och saknar inte mycket av den gamla maten med tanke på alla negativa sidor. Jag är mer och mer övertygad om vi från början är skapta på att äte ett sätt likt detta och inte trycka i oss 4-5kg/år tillsatser vilket medelsvensson gör. 70% av den mat vi äter är i historiskt perspektiv artfrämmande.
Jag väljer naturlig mat framför sönderprocessad industrimat.

Ha en trevlig helg!

Skrivet av Gnurf den 23 apr 2009

Alltså lingonsmarr...jag är DEFINITIVT ingen anhängare av LCHF....men du är nog ganska kraftigt ute på en Segeltur med ditt resonemang kring förstörda kroppar och hjärnor. Å nu är det första gången i hela mitt långa liv som jag försvarar LCHF...:D Jag har pysslat med träning och relaterade ämnen såsom kost/näringslära, skador i 30 år nu.

Klimatdiskussionen är en annan sida av Myntet. Ditt resonemang kring "att huvudsakligen välja mat som de facto är till nackdel för vårt klimat, det är INTE upp till var och en" är även det felaktigt. Jag begriper såklart att du avser utifrån någon form av moraliserande perspektiv. Men moral är såvitt jag vet subjektivt...en människa får äta i princip vad den vill.

Hannibal Lecter givetvis undantagen.....:p

Å jag upprepar....jag är definitivt INTE någon anhängare av LCHF.

Alltså DEFINITIVT INTE!!!

Skrivet av Nusse den 23 apr 2009



Vet att frågan inte är riktad till mig, men jag svarar ändå..iaf litegrann!:p
Jag antar att en del i att vara klimatsmart, är att handla på våra bondgårdar, dvs närproducerade livsmedel..fast då måste man ju iofs ta bilen dit..eller bussen och det är ju inte vidare klimatsmart..väl?
//Anna som flummar lite..pga kolhydratbrist(H)

Skrivet av Nusse den 23 apr 2009

Vill bara kommentera det här du skrev om kolhydrater och hjärnan..Många lchf:are äter grönsaker och gissa vad som finns i dem? Jo, kolhydrater! Sådär! Då slipper du oroa dig för de som valt att leva enligt lchf blir ett gäng hjärndöda, lallande idioter!:p

Skrivet av Stighastrup den 22 apr 2009

LCHF är väl egentligen inget konstigt och nytt. Vanlig husmanskost, men bytt potatisen, ris och pasta mot ovanjordiska grönsaker. Bytt vetemjöl mot linfrömjöl och bytt kemisk/teknisk fetter mot naturligt feta mjölkprodukter. Man kan även baka gott bröd och göre kalasbra tårta enligt LCHF.

Skrivet av Gnurf den 28 apr 2009

Ja, det är såklart viktigt att man gör det...men den rubriken valde jag bara för att locka läsare :D

Vad jag egentligen menar är:

Byt Försäkringsbolag!

Har nu på morgonen ringt runt till olika försäkringsbolag och bara genom att ställa frågan sänkt min årskostnad för helförsäkring på bilen med 2600 Kr.

2600 Kr!!! 2600 Kr!!! 2600Kr!!!!

De pengarna kan man ju göra nått roligare för (L)